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강화군 고려산 진달래 축제 [2024. 4. 6.(토)~ 4. 14.(일)], 고인돌 공원에서 개최 1. 강화군 고려산 진달래 군락지2. 고려산 진달래 축제 주차장 ◆ 주차시설 안내1코스(백련사 방향, 주차가능) : 하점면 강화대로 994-19 (하점면 부근리 809)2코스(청련사 방향, 주차가능) : 강화읍 고비고개로 188 (강화읍 국화리 599-2) 3코스(고비고개 방향, 주정차 불가)4코스(적석사 방향, 주정차 불가)5코스(미꾸지고개 방향, 주정차 불가)※ 주말 1코스, 2코스 주차장 조기만차 시 주차가 어려울 수 있으니 참고. 3. 부근리 고인돌 공원 위치  4. 고려산 등산로 소요시간 ◆ 강화군 고려산 진달래축제 홈페이지 2024. 4. 5.
장 속 노폐물을 싹 내려준다는 변비 커피, 방탄커피는 어떻게 만들까? 변비에 좋다? 장 청소를 해준다? 다이어트 커피이다? 여러 가지 이름이 붙는 이 커피를 가리켜 방탄커피라고 합니다. 실제로 구매 후 섭취 해본 바로는 정말 효과가 있었는데요. 그럼 방탄커피라는 것이 무엇인지, 그 효능이 무엇인지, 주의해야 할 점은 없는지가 궁금해집니다.  1. 방탄커피는 무엇인가? 방탄커피는 커피의 한 종류입니다. 단, 일반적인 커피와는 조금 다른데요. 방탄커피에는 커피 외에 버터나 MCT 오일, 코코넛 오일 같은 지방이 추가됩니다. 따라서 일반 커피보다 칼로리가 높고 포만감이 더 큽니다. 또한 지방이 첨가되면서 커피의 쓴 맛이 부드러워지고 고소한 맛이 더해집니다.2. 방탄커피 이름의 유래방탄커피는 미국 실리콘밸리의 기업가 데이브 애스프리가 개발했습니다. 그는 티베트 여행 중에 야크 버.. 2024. 3. 29.
매화꽃이야? 살구꽃이야? 벚꽃은 어디에? 2024년 봄은 매서운 겨울을 이겨내고 벚꽃의 개화시기가 늦쳐지고 있는데요. 지금 한창 만발한 꽃이 있습니다. 벚꽃은 아직인데 벚꽃과 닮은 이 꽃들이 봄을 맞이하고 있습니다.1. 매화꽃▶ 개화시기: 남부지방 1~3월, 중부지방 3~4월 ▶ 꽃말: 고결한 마음, 결백, 기품, 인내 ▶ 한국의 4대 매화: 고봉매, 선암매, 화엄매, 율곡매 ▶ 대표적 축제: 광양 매화축제, 양산 원동 매화축제, 하동 매화축제 등 ▶ 열매: 매실  붉은 매화를 홍매화, 흰 매화를 백매화라고 합니다. 흰매화의 경우 꽃받침이 붉은빛을 띠는데 꽃받침이 녹색인 경우가 있습니다. 이를 보고 청매화라고 합니다.  2. 살구꽃(살구나무) ▶ 개화시기: 3~4월 ▶ 꽃말: 아가씨의 수줍음 ▶ 대표적 축제: 대전 살구꽃 축제 등 ▶ 열매: 살.. 2024. 3. 23.
경북 구미시 벚꽃축제 [2024 청춘, 금오천 벚꽃 페스티벌] 꽃샘추위가 벚꽃을 시샘하듯 매섭기까지 한데요. 경북 구미시에서는 축제 준비가 한창입니다.구미시 금오천 일대를 중심으로 2024 청춘 금오천 벚꽃 페스티벌. 3월 22일 금요일 19시 전야제를 시작으로 23일 토요일에는 금오천 문화제와 개막식 행사, 24일 일요일에는 금오천 송 페스티벌과 축하공연 등 다채로운 행사가 진행됩니다. 1. 전야제, 금오천 문화제, 금오천 송 페스티벌 행사 순서 2. 임시 주차장과 개방 화장실3. 포토존 외 체험존 등  4. 주차시설 현황도 2024. 3. 20.
경남 진해 벚꽃축제 [제 62회 진해군항제], 행사일정과 주차시설, 군부대 이용 주의사항 3월부터 시작되는 봄축제 중 국내에서 손꼽히는 벚꽃축제로 진해군항제가 있습니다. 경남 진해에서는 36만여 그루의 왕벚꽃나무가 일제히 꽃망울을 터트리기 시작하면서 봄의 향연이 시작됩니다.  진해군항제는 매년 3~4월 사이 경상남도 창원시 진해구에서 열리는 벚꽃 축제입니다. 1952년 이순신 장군 동상 제막식에서 시작된 이 축제는 60년 이상의 역사를 가진 대한민국 대표 벚꽃 축제로 자리매김했습니다. 2023년부터는 시기를 조금 앞당겨 3월 20일경부터 축제가 시작되는데요. 2024년에는 3월 23일 개막식을 시작으로 4월 1일까지 다채로운 행사가 펼쳐질 예정입니다.1. 진해군항제 행사장 위치중원로터리를 중심으로 드라마 촬영소로 유명한 진해환경생태공원의 여좌천, 행사동안만 개방되는 해군부대 등 다양한 곳을 .. 2024. 3. 18.
황금빛 산수유꽃이 만발한 구례 산수유꽃 축제 [제 25회 2024.3.9~3.17] 전남 구례군 산동면 온천관광지 일대에 펼쳐진 산수유꽃, 마을마다 황금빛 물결이 출렁이고 있습니다. 행사장 일대뿐 아니라 주변 마을마다 포토존이 있는데요. 위치는 아래 이미지를 참고하시면 되겠습니다.    ◆ 구례산수유꽃축제 유튜브 영상 작년 행사를 담은 영상을 유튜브로 감상하실 수 있습니다.◆ 체험·참여 프로그램 - 전통차 무료 시음회- 산수유열매 까기 대회- 산수유 꽃담길 걷기- 산수유 떡메치기 체험- 어린이 활쏘기 체험- 산수유 스마트관광 콘텐츠- 산수유차 무료 시음회 ◆ 전시·판매 프로그램- 행사장 향토음식점- 지역 농·특산품 판매장터- 산수유 로컬푸드 판매(지리산 나들이 장터)- 신활력플러스 사업 추진단 농·특산물 판매- 구례자활센터 특산품 판매- 푸드트럭 운영 ◆ 부대행사- 워크온 산수유꽃길 걷.. 2024. 3. 14.
"락토핏 당케어" PSB 유산균과 바나바잎 추출물로 혈당과 장건강을 동시에 잡는다. 홈쇼핑을 보다가 주문하게 된 락토핏 당케어, 어떤 효능이 있을까요? 이전에 당큐락으로 어느 정도 효과를 봤는데요. 이번에는 종근당 유산균인 락토핏으로 바꿨습니다. 이유도 그럴 것이 같은 종류의 유산균을 6개월 넘게 복용하니 다른 성분도 어떨지 궁금해져서입니다. 홈쇼핑을 보다 보면 마치 그 제품만 복용하면 병이 다 나을 것 같이 느껴지는데요. 다시 한번 말하지만 절대 치료를 멈추시면 안 됩니다. 치료와 병행해서 시너지 효과를 보시는 것이 가장 중요합니다. 종근당에서 나온 락토핏은 여러 가지 라인이 있습니다. 아기부터 어른까지 나이대별로 제품이 나와 있는데요. 그중 당관리에 도움이 된다는 락토핏 당케어입니다.락토핏 당케어는 따라붙는 수식어가 있습니다. 바로 "PSB 유산균"이라는 것인데요. 이 PSB 유산균.. 2024. 2. 19.
갱년기, 여성호르몬 반드시 먹어야 할까? "한 번쯤 이혼할 결심" 3회 방송분 갱년기를 맞이하면서 고민을 하게 됩니다. 여성호르몬을 먹어야 하냐는 건데요. 많이 알려지다시피 여성호르몬은 좋은 점도 있지만 암 발생이라는 부작용이 있습니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 지난 1월 28일에 방송된 "한 번쯤 이혼할 결심"에서는 여성호르몬의 내용이 잠깐 나왔었습니다. 요리연구가 이혜정의 남편인 산부인과 전문의 고민환은 방송에서 갱년기&폐경 여성들을 위해 여성호르몬에 대해 설명하였는데요.먼저 갱년기와 폐경을 구분하자면, 갱년기는 월경이 오락가락하고 폐경은 1년 동안 끊어진 것이라고 합니다. 이때 여성호르몬도 급격히 줄어들어 여성의 신체에 많은 변화를 가져오게 됩니다.방송에서 산부인과 전문의 고민환은 여성호르몬을 핵우산에 비유했는데요. 어떠한 위험도 막아주는 존재라고 설명합니다.   이런 여성.. 2024. 2. 19.
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